R☆ murmure


ぱんとお菓子づくりがすき。  日々のこと綴ってます。
by r_murmure
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わたしの↓おべんと

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今日からrieるん学校に復活しました。

なので。。。今日は寂しく一人でランチ。

→ご飯以外は昨日の残り物を詰めました♪

玄米ご飯にほぐしたシャケをのせて、

イカとオクラの甘酢和えに

レンジでチンしたとうもろこしにプチとまとを添えてっと。

インゲンとアスパラのごま和えにちくわチーズで完成です。

TVを見ながら黙々と。。。。

やっぱりご飯はだれかと食べる方がおいしいよね〜♪
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by r_murmure | 2009-07-02 12:06 | おべんとう
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